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질문드립니다.
작성일시 2005-06-06
안녕하세요.
저는 25살이고 행정고시를 준비하는 학생입니다.
제가 가지고 있는 증상에 관해 문의드리려고 글을 쓰게 되었습니다.

저는 고등학교때부터 사람이 옆에 있으면 자꾸 의식이 돼서
공부에 집중이 잘 안되었습니다.
계속 긴장되고 신경이 쓰이게 되더라구요.
그러던게 점점 증상이 확대되더니 이제는 주변에 사물이
있어도 신경이 쓰여서 집중이 잘 안됩니다.
그래서 공부할때 조금이라도 신경쓰이는 사물이 있으면
깨끗이 치우고 하고 있습니다.

예전에 고등학교때 심각하게 고민하다 정신과를 찾은 적이
있었습니다. 그 선생님은 대수롭지 않게 생각하면서 그냥
약만 먹으라고 하더군요. 얘기는 자세히 들어보지도 않구요.
많은 고민을 거듭하다 어렵게 용기내 찾아간 병원에서 그런
소리를 들으니 의사에 대한 신뢰도 잃었고 솔직히 정신과의사에
대해 경멸감까지 들었습니다.

제가 생각할때 가장 좋은 카운셀러는 역시 자신이라 생각합니다.
저 역시 지속적인 마인드컨트롤과 여기저기 인터넷을 뒤져
나름대로 해결책을 찾은결과 삼수를 하긴했지만 소위말하는
일류대를 들어갔고 증상을 많이 완화시켰다고 생각합니다.
하지만 고시를 준비하고나서부터 다시 증상이 시작되더군요.
공부량이 상당한데다 스트레스를 많이 받은것이 주요한 요인같습니다.

제가 이런 글을 올리는 건 기적같은 해법을 바라는게 절대 아닙니다.
다만 제 증상을 조금이라도 완화시켜줄 수 있고 치료사례가 있는지
궁금해서 글을 올려보는 것입니다.
부디 긍정적인 답변 부탁드립니다.


p.s 전 약물치료는 별로 긍정적으로 받아들이지 않습니다.
    고등학교때 받은 약은 집에가져와서 바로 다 버렸습니다.
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