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자꾸 이상한생각...해서 스트레스받아요
작성일시 2014-08-14
이게 언제부터그런지는 모르겠는데 이런 생각을 가진건 3년에서 4년정도된거같아요
아는사람란테뒷통수를맞고 
그러다이일을도와준다한사람한테도뒤통수를맞고선
이상한생각을많니하게되요

저때이후로불면증에 잠도못자서 수면제??? 약국에서파는거를 좀복용햇엇어요




주로밤에그러는데
누가날해코지하면 어떻하지?
이집이무너져버리면어땋하지?

위축되어지고...나쁘게만생각하게되요

주위에선 저에게아무런해를안입혀요
그냥주변사람들을 생각하면 그사람이 저에게 실수한거나 제가실수한거를생각하면서 혼자 불안해하고 생각하기싫은데 자꾸생각나고
생각하다보면 없었던일을 만들어서 생각해내요 나쁜쪽으로
그러다보니 사람만나는게두렵더라고요
근데막상만나면괜찮아요 
그냥저혼자있을때이런생각을많이하게되면서 스트레스받게되요
우울해하거나 조울증??같은건좀있는거같긴해요...
확실치는않지만.....근데 요즘들어 저런생각들을 자주하는데
병원가서상담을받아야되는건지....
강박증인가요.아님 피해의식..?이런생각을하게되면잠도못자고...불면증까지생겨서스트레스가이만저만아니네요....
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