인생을 살아가면서 경험하게 되는 어려움이나 병적 현상들을 극복하는데 가장 방해가 되는 것은 그런 문제들에 대한 스스로의 잘못된 판단이라 말할 수 있습니다.
바른고 정확한 스스로의 판단은 신념일 수 있으나 잘못된 상식과 편견에 근거한 나름대로의 판단과 실행을 고집과 집착일 수 있습니다.

상담글을 읽으며 드는 생각은 스스로 진단하고 극복과 치료에 대한 계획을 자기 생각대로 할 것이 아니라 그 방면의 전문가와 상의를 하면 더 효과적일 텐데 하는 것입니다.

어떻게 해야 할까 고민하지 마시고 가까운 정신건강의학과에 가셔서 도움을 청하셔서 도움받으시길 권유드립 니다.^^^